懒人早餐食谱大全及做法大全（三分钟懒人早餐食谱）

懒人早餐食谱大全及做法大全

1、1，懒人早餐食谱早餐，一日之计在于晨三分钟，早上要早起上班上学的不吃早餐怎么可以呢，有时候起来晚了一点点不想做早餐吃就出门了，早餐是一日三餐中最重要的一餐，下面分享懒人早餐食谱。2餐食，往大盆里放入大约350克普通面粉做法，然后放4个鸡蛋黄，用300克凉水搅匀，然后把蛋清放入懒人，继续搅匀食谱。根据自己口味放入盐和黑胡椒粉。放入自己喜欢的菜，我放的是胡萝卜和葱花，当然要切碎喽大全。

2、放入两大勺调好的面糊，可转动电饼铛使其更加均匀。打开锅盖看一下，会发泡是因为有鸡蛋，面粉就很有弹性。然后再把鸡蛋饼翻过来，可适当再刷层油。

3、看成色一会就可以出锅啦。先准备一把虾干儿食谱，加温水泡10分钟，再准备150克的红薯粉条，加一勺盐后再加开水早餐，想要更快地泡软，可以盖上保鲜膜，这样泡起来更快一些。泡粉的时间我们来准备配菜，青椒一个餐食，去籽后切成条。

4、再准备1根胡萝卜，去皮后先切片。切好后再来1个土豆，同样的去皮切片。切完后加到水中泡着，避免氧化发黑。

5、接着再来一把小葱，切成葱花后先装起来三分钟，这时候的虾干也泡好了，沥干水分后倒砧板上切碎。接着碗中打入3个鸡蛋懒人，加一勺盐后搅散备用，

三分钟懒人早餐食谱

1、这时候的红薯粉条也泡好了，用手指轻轻一一掐就断了，这样后面我们也不用煮了早餐，更简单省事，捞出来沥干水分后再倒回大碗里。记着把蛋液淋上来大全，翻拌均匀后装到一个大一点的容器里面来，接着把土豆丝胡萝卜丝倒出来控干水分做法，然后直接加到粉条里面。

2、葱花都加进来，接着就可以开始调味儿了。搅拌均匀后再倒入面粉懒人，少量多次的添加，加到能搅拌成面糊状就可以了。接着起锅热油，用筷子把面糊夹进来后摊成一个个小饼餐食，全程小火慢煎食谱。

3、煎到一面金黄后翻煎另一面，直到两面都煎的金黄焦脆后就可以了食谱，19做法，这个饼比较小。

4、五分钟不到就能出锅，随手一煎就是一顿营养丰盛的早餐，色香味俱全，口感也非常丰富，喜欢就赶紧收藏试试吧，懒人菜盒子，不揉面早餐。盐和水搅拌成均匀没有颗粒的面糊，水的部分也可以用1个鸡蛋和适量牛奶来置换。拌好的面糊是比较稀薄的状态，静置一会备用，面糊不能太厚也不能太薄，太厚饼皮包的时候容易裂，太薄不容易成形。

5、23懒人，菠菜洗净三分钟。焯软后捞出过凉，攥干多余的水分。在锅中倒上一些油，油稍微热一下之后就在里面倒入蛋液懒人，然后用筷子炒散成蛋花碎。放入香菇和豆干粒炒出香气后关火，加胡椒粉和盐调味。