干锅兔肉配料(川味干锅兔子肉的做法)

干锅兔肉配料(川味干锅兔子肉的做法)

其实干锅兔肉配料的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解川味干锅兔子肉的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享干锅兔肉配料的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

兔子干锅的做法

主料:兔肉、洋葱、青椒。配料:盐、料酒、淀粉、胡椒粉、生抽、白糖、豆豉辣酱、葱、姜、蒜、花椒、香菜。做法:1、兔肉切小块,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀,放冰箱冷藏腌制半小时。

兔肉切小块,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀,放冰箱冷藏腌制半小时

洋葱去外皮后洗净切片,青椒去蒂去籽后洗净也切小片

锅内放清水,水开后先放入洋葱、青椒,片刻后捞出,过凉水

将腌制过的兔肉放入沸水中,水开后略煮半分钟,捞出洗净沥净水

炒锅烧热,倒入油,油热后倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟时盛出沥油

炒锅内留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香后即捞出

下入葱、姜、蒜、豆豉辣酱爆香,随即倒入肉块煸炒

加料酒、生抽、白糖,继续煸炒,加少许水盖锅焖煮入味

倒入洋葱、青椒一同煸炒,最后放入香菜梗即可出锅

洋葱营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水份88克左右,蛋白质1~1.8克,脂肪0.3~0.5克,碳水化合物5-8克,粗纤维0.5克,热量130千焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黄素0.05毫克,硫胺素0.08毫克,胡萝卜素1.2毫克。还含有氨基酸等多种营养物质

洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用

洋葱中含有一种名炎栎皮黄素9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用

干锅兔做法

主料:兔头适量、莲藕适量、花菜适量、洋葱适量

辅料:尖椒适量、小米椒适量、蒜7克、生姜7克、油适量干辣椒适量、花椒1克、豆瓣酱5克

1、卤制好的兔头分两半,莲藕切段,尖椒斜刀切段,小米椒切段,洋葱切片,花菜切小块,蒜生姜切薄片。

2、升油温兔头下锅,炸至金黄上色后捞出,花菜下锅,辣椒等调味料下锅炸熟捞出。

3、锅中少量油,干辣椒,花椒下锅翻炒,加豆瓣酱继续翻炒,再加炸好的兔头翻炒。

4、再倒入配菜,适当调味,翻炒入味,装盘,配菜再下,兔头在上,撒芝麻做点缀。

干锅兔肉怎么做

作料:盐、鸡精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、葱、蒜

2.锅烧热,放油、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加辅料,葱段一并炒熟(可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加鸡精、生抽起锅。

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌干锅兔肉

〖食材〗兔肉1000克,洋葱半个,柿子椒3个,食盐1茶匙葱姜蒜适量,花椒1抓,料酒2汤匙,生抽1汤匙,水淀粉少许,胡椒粉1茶匙,白糖1汤匙,豆豉酱1汤匙,香菜适量

〖做法〗兔肉切小块,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀,放冰箱冷藏腌制半小时,洋葱去外皮后洗净切片,青椒去蒂去籽后洗净也切小片,锅内放清水,水开后先放入洋葱、青椒,片刻后捞出,过凉水,将腌制过的兔肉放入沸水中,水开后略煮半分钟,捞出洗净沥净水,炒锅烧热,倒入油,油热后倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟时盛出沥油,炒锅内留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香后即捞出,下入葱、姜、蒜、豆豉辣酱爆香,随即倒入肉块煸炒,加料酒、生抽、白糖,继续煸炒,加少许水盖锅焖煮入味,倒入洋葱、青椒一同煸炒,最后放入香菜梗即可出锅!

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调料:干小米椒节50克、蒜片、姜片、泡野山椒节各30克、干青花椒10克、自制辣椒酱40克、苏打粉1克、胡椒粉2克、盐1克、料酒6克、海米粉4克、香油3克、花椒油6克、色拉油500克(耗30克)、自制红油各100克。

〖做法〗将兔肉斩成丁,纳盆加胡椒粉、料酒、盐和嫩肉粉先腌几分钟;

2、锅入色拉油,烧至六成热时,下兔肉丁,炸浅黄色时捞出来,待油温复升至八成热时,再下兔肉丁,炸至色金黄捞出来沥油;

3、净锅入菜油和自制红油烧热,依次下入蒜片、姜片、泡山椒节、干青花椒、干小米椒节和自制的辣椒酱炒香;

4、把炸过的兔肉丁和青椒圈下锅炒匀,边炒边调入料酒、胡椒粉、海米粉,最后淋入香油和花椒油,起锅装盘即可。

〖提示〗自制辣椒酱的做法为锅入菜油和色拉油烧热,放入自制豆瓣酱和八角、桂皮等香料炒香,加适量水烧沸后,改小火熬香,打去香料即可。

2、兔肉腌码苏打粉后不要放置时间过长,用多少腌码多少,腌码时间以30分钟为佳。

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好了,关于干锅兔肉配料和川味干锅兔子肉的做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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