牛腩土豆番茄的做法(番茄土豆炖牛腩的步骤)

牛楠土楠西红柿做法

牛楠土豆西红柿做法如下：

用料：

土豆、牛腩、西红柿、小葱、生姜、料酒、蚝油、食盐、胡椒粉、生抽、一节桂皮、两片山楂、几片香叶、两粒八角、几粒干辣椒。

做法：

1、首先我们准备一个土豆，切成大小均匀的滚刀块，放入清水中隔离空气，以免氧化变黑。小葱切成长段，生姜切成片，另外切一点葱花备用。准备一块牛腩，切成2厘米左右的方丁，牛腩不要切的太小煮的时候容易缩水，也不要太大不易入味。

2、锅内烧水，先把西红柿放进去烫一下，期间要经常往西红柿上浇热水让它均匀受热，西红柿破皮以后捞出来，快速用清水冲洗一下，把外皮剥干净切成小块备用。

3、然后把牛腩倒入锅中，快速焯水30秒钟，去除牛腩中的血水和油脂，牛腩变白以后倒出来用清水冲洗干净，沥干水分备用。

4、锅内烧油，油烧热以后倒入准备好的香料，放入葱段和姜片一起翻炒，炒出香味以后，把牛腩倒入锅中翻炒几下，放入切好的番茄多炒一会炒出沙，这样炖出来的汤才会浓郁，加入蚝油5克增鲜，翻炒化开蚝油从锅边淋入适量的清水没过牛腩。

5、倒入一点料酒去腥，加入食盐4克、胡椒粉2克、生抽5克、搅拌化开调料，汤汁烧开以后转小火焖煮40分钟，充分煮出番茄中的营养，让牛腩吸收汤汁入味。

6、40分钟以后，把锅中的葱姜等香料捡出来，以免影响成品的卖相和口感，然后把土豆放入锅中，煮八分钟左右就可以了，土豆煮熟熟软以后转大火收一下汤汁，汤汁收成粘稠状时即可出锅装盘，最后撒上一点葱花就能上桌食用了。

技术要点

牛腩切成2厘米左右的块刚刚好，太小容易缩水，太大不易入味；牛腩要热水下锅进行焯水，这样牛腩表面的蛋白质会迅速凝固，能防止里面的氨基酸流失，吃起来会更加鲜美；番茄要充分炒软、炒出沙，熬出来的汤会更加浓郁鲜美；土豆不要放的太早，煮的时间长了容易碎。

西红柿土豆牛腩最简便的做法

这道菜我已经有了7年的操作经验了

现在介绍给你们~（两人分）

主料

牛腩一斤左右（不要太多牛油的那种），土豆两个（中型个头），西红柿（中型3个）

配料

香菇（7、8朵干香菇最好），西兰花少许（为了颜色好看），木耳（3朵可以清肺，因该平常多吃）

盐、老抽、白糖（不需要味精，鸡精，成品菜的味道远远比放了鸡精要好n倍）

一根大葱切大段、再准备些葱丝，姜片3-4篇，红干椒2个大料3个

要2个锅，一个高压锅，一个普通的炒菜锅

开始了~

备料

1、牛腩切块，块的大小，随自己喜欢，可是太大不好熟，另外要记住，牛肉熟后会缩小自己的体积，所以你们自己掌握好~另外喜欢清淡的朋友可以在切块之前把牛油清除一下，这样熬出的汤不会有太多油

2、西红柿3个，其中的两个半要切大块一个西红柿切成8-9块就好，剩下的半个可以切的小一些（用来呛锅的）

3、土豆2个、切的块也不要太小，后边大概要炖煮25分钟左右，太小就化了~

4、西兰花1小朵、把老蒂切一下，其余的用手撕就好（减少营养流失）

5、木耳提前泡发，后切除老蒂，改刀切小块

6、香菇、干的提前泡发切除老蒂，湿的直接切除老蒂，然后每个一刀，变两半

休息一下~~

一会儿接着写

8、葱一大根，切段（6-7段）等比例，在取一段切成丝，姜切大片。

操作

A牛腩飞水（煮一下去血沫），去血沫时最好是不要关火，开着锅小火就好，火一停血沫容易附着在牛腩上，不好去~3分钟就好

高压锅中放入水（已经煮开的水，因为先前已经飞过水，再遇冷水不容易熟），水的多少看高压锅的容水量，一般是三分之二，把肉放进去，加干辣椒、葱段、姜片、大料，盖上锅盖，开大火，开始上气后加解压阀，调中小火（别太小）看时间25-30分钟~任何调料不用放~

在休息一下~

继续~其实在饥饿的时候写菜谱会让大家看了更有食欲~

B牛腩已经煮好~

炒锅出场

我们并着热锅凉油的营养观

1先把锅预热，后倒入油，5分热时把葱丝爆香快速翻炒一下，把切好的半个番茄放入继续爆炒~

2土豆下锅翻炒，切好的土豆可以泡在水里防止氧化~炒的时候把水控干，翻炒3分钟

3接着木耳和香菇就下锅继续翻炒~2分钟

4此时把炖牛腩的汤放入炒锅中，量就是没过材料就好，牛腩也下锅（汤中的葱姜大料红干椒请摘除），把剩下的大个的西红柿取三分之二均匀的撒在汤上。

5开始调味道，加入盐口味自己定（味道可是越炖约浓厚，所以你们放盐要注意），老抽用来调色，慢慢加入，看到汤色是自己喜欢的就好~品一下味道

自己喜欢了就把火调成文小火开始炖~

6一般炖得时间，是20-25分钟，你可以边炖遍尝味道，最好只揭开盖子3次

我一般都是看看汤有没有熬干~

7等到17-20分钟左右的时候再把最后的番茄和西兰花洒在最上层~

PS：啰嗦几句

1我所说的最后炖煮过程中，掀三次盖子，第一次在7分钟左右翻几下锅，尝一下味道，但不会加东西，主要是看一汤熬了多少了，第二次12分钟的时候，估计要加几勺牛腩汤，然后品味道，若咸了，就请加一些糖，若淡，你放一点盐就好，后边还有近十分钟的时间在熬，第三次就是加剩下的三分之一的番茄和西兰花了~

2出锅的时候不用加鸡精等熬出来的味道很鲜~很厚~

3炖牛腩的汤用不完的，你们可以留着煮面、混沌、炖鸡用~

4加汤的时候也是要加热汤~

好了~~

牛腩番茄炖土豆的做法

主料：牛肉500克，番茄500克，土豆（黄皮）500克，洋葱（白皮）100克，调料：盐5克，姜5克，植物油25克

制作方法编辑

1.牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用；

2.土豆削皮后切3厘米大小的块；

3.洋葱分成3厘米左右的片；

4.西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块；

5.锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿；

6.入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤；

7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂，加入洋葱片和精盐；

8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

1.牛腩大块飞水，放少许姜和盐，时间不要过长~基本不见红即可免得太老。同时切好土豆和番茄。

2.牛腩捞出后冷水洗一下~切成小块。起油锅~葱姜爆香。放入番茄炒软~加水煮半分钟（不喜欢吃番茄皮的可以把皮挑出来）

3.将番茄汤~牛腩~土豆~一起倒入电压力锅的内胆。加入几滴料酒~盐少许~还有八角和香叶。压力锅一般有设置煮牛羊肉的。总之大致煮40分钟左右~

牛腩、番茄各约320克，八角1粒，青椒2个，葱1条（切段），蒜1瓣（拍裂），姜1块（切片），油4又1/2汤匙，水溶粟粉1/2汤匙。

调味料：生抽2汤匙，盐1/4茶匙，糖1茶匙，胡椒粉适量。

制法：

1、牛腩洗净切大块，下2/3汤匙油拌匀，加入八角及适量清水（约5

材料图册

材料图册(20张)

碗），中火炆煮约1小时，至汁液余约2/3杯（留用）。

2、番茄去蒂切角块，青椒去籽切大块。

3、烧热3汤匙油，下青椒略炒即取出，再下葱、蒜、姜炒匀，加（1）的牛腩及番茄，兜匀。

4、调匀调味料，拌入（3）的牛腩中，加（1）的牛腩汁，煮滚，加青椒炒匀，以粟粉水勾芡即成。

做法二

材料：

牛腩、番茄、番茄酱、葱、姜、香菜、盐、鸡精、料酒、糖

菜品图册

菜品图册(18张)

制法：

1、将牛腩洗净，然后在锅中房入葱段、姜片、少许料酒，上火炖，开锅之后20分钟。

2、炖好之后将汤水倒出放好备做牛肉汤用；

3、然后用葱爆锅，然后放入番茄块、番茄酱、少许糖，一起翻炒；

4、酱汁炒好之后，放入牛肉翻炒，然后倒入牛肉汤，炖煮！

5、30分钟后，放入盐、鸡精、香菜，调味之后就可出锅了！

西红柿牛腩炖土豆的做法

如下：

食材：牛腩1斤、西红柿3个、土豆1个、生姜1块、香菜可不放、盐1小匙。

方法：

牛腩洗净切块，这次去晚了买的牛腩不太好，好多肥肉，尽量选择瘦一些的

冷水入锅，加几片姜片去腥

水开后捞出冲洗干净浮沫

西红柿2个切成小丁

一个切成块状备用

土豆去皮切块备用

锅里倒适量油，下入姜丝炒香

下入西红柿丁煸炒

煸炒出西红柿汁来

下入牛腩翻炒一会

转入砂锅，加入适量水大火烧开

水开后转中火炖1.5-2个小时左右

加入土豆块炖10多分钟

加入西红柿块稍煮一会

加入盐调味

放上几棵香菜就完成了

美味～