安胎保胎的食物(安胎食物和水果有哪些)
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一、安胎的食物能不能吃
1、不清楚具体说的哪些食物。若是食物，遵循均衡膳食原则食用。任何食物不要过量食用。适度即可。
2、但对于某些食物过敏或者本身是易流产体质，则选择食物时应尽量避免或减少过敏食物和易导致流产的食物(如青木瓜)。
二、怀孕怎么保胎
在怀孕之后，一般是需要足够的睡眠和休息，在饮食上需要摄入一些营养丰富的食物，同时要避免能量过剩，从而发生胎儿过大的情况。特别是在怀孕的前三个月，要注意不能剧烈的活动，避免发生流产。通常情况下孕酮正常范围下都不会发生流产的情况。
三、先兆流产安胎食谱有哪些
先兆流产安胎的过程中建议多吃清淡的食物，可以用一些乌鸡汤等补血养血的，也可以吃排骨汤山药粥等，看一下食欲的变化，在怀孕的早期容易出现先兆流产的可能，如果调理变化对胎儿的影响比较大，建议用药保胎后看一下先兆流产的症状是否缓解。
