好吃易做的肉菜(家常肉菜做法大全)
一、晚餐吃什么肴肉美食好
对于普通人家的上班族来说,晚餐是合家团聚的一餐,应该好好享受下班后的美味欢乐生活。为此,要精心安排好晚餐的肴肉美食。一是荤素搭配讲均衡。根据季节变化选择时令蔬菜,如夏季可以冬瓜,苦瓜,丝瓜等三瓜为主,吃点毛豆籽炒肉丝,绿豆芽,香干烤夫等豆类制品,适量吃些腌制品调调口味。肉类以牛肉,家禽类为主,少吃肥肉类。加上时令海鲜和河鲜,以蒸煮为主,少吃炒煎的。二是主食必吃不能少。人是铁,饭是钢。米饭面类一定要吃,还可以吃点红薯等五谷杂粮,但要把握住总量。三是湯类也是不能少的,特别是三伏天,更可补充盐分水分。四是适当饮点红酒或饮料,增加就餐兴味。五是晚餐菜肴既要丰富,但也要每碗少而精,避免剩菜。六是营造吃晚餐轻松欢快气氛,不说不愉快的事,不闷着白天的气吃晚餐,多说点让大家都能参与的开心话题。总之,吃美食是为了美味,美味生活就有滋味,有滋味就享受了生活的美好。晚餐美食全家享,温馨家园乐盈盈。
二、小炒肉哪个部位好吃
在菜市场上面买来的五花肉和辣椒一块切块,然后清洗干净以后下锅去炒。途中加上一些酱油,喜欢吃香辣口味的朋友们还可以加入一些芝麻油哦,制作出来的一盘农家小炒肉别提有多好吃,不知道大家怎么看呢?
三、凉拌肉用什么肉好吃
牛腱子肉1000克,啤酒400毫升,冰糖15克,生抽半碗,料酒半碗,老抽适量,卤牛肉料包1包(超市),熟花生米适量,葱姜蒜适量,香菜适量,麻油适量,糖适量,凉拌汁,辣椒粉适量。
1、将牛腱子肉提前用清水浸泡四个小时以上,中间换两三次水,泡去血水;
2、葱,姜切片,准备卤牛肉料包一袋,(料包里面有陈皮、桂皮、小茴、八角、白芷、草果、良姜),香菜切小段,熟花生米拍碎,熟白芝麻备用;
3、牛肉冷水入锅,煮开后撇去浮末,继再煮五分钟关火,捞出冲洗干净备用;
5、起锅烧油,油热倒入葱姜片爆香,将提前炒好的糖色水倒入锅里,将焯好的牛肉放入,加入冷水没过食材,倒入适量生抽后,再加入适量老抽,大火烧开,再加入一瓶啤酒去腥提鲜;
6、大火再次煮开后,转小火炖煮1.5个小时左右,待牛肉完全软烂熟透即可关火;
7、将卤好的牛肉在汤汁中浸泡至自然凉透,移放冰箱冷藏2个小时;
8、将冷藏的牛肉取出改刀切薄片放入盆中,加入适量熟花生碎,蒜末,葱末,姜末,加入适量盐,糖,麻油,撒上香菜段和白芝麻、辣椒粉,倒入适量凉拌汁翻拌均匀至入味即可装盘食用。