西红柿黄瓜蛋花汤做法(黄瓜鸡蛋汤窍门)
一、金针茹黄瓜三鲜汤做法是什么
1、给大家分享下我平时做三鲜汤的方法。
2、准备材料，金针菇洗净剁成小段，黄瓜切丝，鸡蛋一个打入碗中搅碎。葱花蒜末备用。
3、起锅倒油下入葱花和姜末炒香制成葱油盛出，不喜欢的话这步可以省略。
4、锅中加水大火烧开，放金针菇黄瓜海虾米煮一分钟，放盐鸡精，味精少许胡椒粉调味，下入鸡蛋搅散关火，倒入炒好的葱蒜，放香菜末淋入香油出锅。
5、注意细节，这道汤放盐的时候要少放不能过咸。放海虾米汤会更鲜。
二、平菇和黄瓜西红柿怎么做三鲜汤
1、平菇洗净切丁。黄瓜去皮洗净切片。西红柿开水烫一下去皮切丁。香葱、香菜洗净切末。生姜切丝。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2、锅中加入清水，放入西红柿丁、平菇丁煮五分钟，放入黄瓜片、紫菜、榨菜丝，加适量精盐、五香粉、胡椒粉、生抽、鸡精，大火煮开后倒入鸡蛋液，搅拌两三下关火，撒上香葱末、香菜末，滴入几滴香油，即可出锅。
三、黄瓜与西红柿一起炒有没有坏处
你好我是东北厨子大鹏，很高兴回答你的问题，黄瓜与西红柿一起炒有没有坏处？这个问题我来给你我的建议，与个人见解。希望能对你有所帮助，解决你的困惑！
要说他们的营养什么的我倒不是很知道，但是这两个东西一起吃是不会有毒的，只是会影响营养的吸收，所以说还是不要一起食用的好！
我也就知道这么多了，希望能对你有所帮助。学习更多实用家常菜记得关注《东北厨子大鹏》
四、西红柿和鸡蛋一起能做几道菜
回答不能如你满意/但是我已竭尽全力@二哥美食记
原料：番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
1.鸡蛋打散加入1.5~2倍的温水，打匀用筛子过滤一遍，放入碗中，蒸锅的水烧开后，上锅改小火蒸，约15分钟
2.西红柿切丁，葱切花，锅放少许油，烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁，捞起备用
3.鸡蛋羹蒸好后，放上炒熟的西红柿和少量葱花，撒少许酱油即可。
原料：西红柿一只、鸡蛋4个、面粉适量、玉米油50g左右、小葱
1.西红柿切成偏薄片，有的人喜欢先焯水去皮，也可以不去。
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里，用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。
4.加少许盐，不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
5.倒一半到平底不粘锅中，刚好铺满直径20cm的小平底不粘锅，稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油，直接小火煎。当下面凝固，轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面，再煎两分钟即可。
辅料：葱两根、芝士适量、盐适量、色拉油适量、黑胡椒粉适量
3、底部撒少量盐，每个番茄里打一个鸡蛋
4、撒上适量盐和黑胡椒粉，番茄外部刷一层色拉油
5、撒上葱花，入烤箱200度，烤上15分钟
6、撒上适量芝士，再烤五分钟即可
原料：番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
1、番茄去皮后，切成小块2、鸡蛋加点盐，打散
3、汤锅中烧开水，放点盐和油，放入鸡蛋面煮；同时，炒锅中热油，先炒鸡蛋，装出备用
4、炒锅中再放少许油，放入葱花，炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁，放炒好的鸡蛋，拌匀6、加适量的水煮开，放点盐、糖、鸡精调好味道
7、最后，将煮好的面捞出，放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀，焖一会儿让其入味后即可
材料：鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑胡椒
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
4、电饼铛刷油，稍热时倒入一部分蛋液，均匀摊开。
5、蛋液凝固，将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液，均匀摊开。
6、蛋液凝固后，将卷好的蛋卷反方向卷起，压实。
以上回答仅供参考，希望你能喜欢
五、西红柿和黄瓜哪个升血糖快
西红柿和黄瓜哪个升血糖快？这个问题问得很好，让我来说一下自己的看法吧？西红柿和黄瓜是两样营养非常丰富的蔬菜。至于您所提到的升血糖其实和这两样蔬菜并没有本质上的关系。西红柿里面含有很丰富的维生素C，多吃西红柿可以促进食物的消化，大小便保持畅通；
另外经常吃西红柿还可以让一个人精力充沛，看上去很有精神。黄瓜里面有一种特别的维生素，这种维生素可以帮助体内排毒，把一些身体内部的细菌消除掉；其实也有通便的功效。另外多吃黄瓜还可以祛斑和美容，只是其效果因人而异吧？一般来讲，西红柿和黄瓜最好是在当季吃，其他季节吃效果就会没有那么明显了。
血糖上升其实和生活规律，饮食搭配有关系。一般血糖高的人大多喜欢吃甜食或很咸的食物，再就是肉类摄入过多。按照人体健康标准，人每天的摄糖量不可以超过50克；人每天的摄盐量不可以超过9克，最好是控制在6、7克这样；人每天的摄肉量不要超过120克，最好控制在100克这样。平时要多喝水、多吃蔬菜水果，肉类、鸡蛋、牛奶、面包、面食、米饭搭配得要合理。再就是多运动，最好是慢跑，散散步，让身体多出出汗，洗个热水澡，始终保持衣服的干净卫生。这样就对您的身体会有很大的改善的。
