红薯和玉米面的做法(玉米面和红薯怎么做好吃)
大家好,今天小编来为大家解答红薯和玉米面的做法这个问题,玉米面和红薯怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
红薯、面粉、玉米粉可以一起做煎饼吃吗
可以,下面介绍做法:
准备材料:红薯320克、玉米面150克、面粉100克、糖30克、油适量、黑芝麻少许
制作步骤:
1、红薯去皮切成薄片,放入盘中大火蒸15分钟。
2、150克玉米面,放入30克白糖拌均匀。
3、把蒸好的红薯趁热倒入玉米面中,把玉米面烫熟,这样吃起来口感会很好。
4、再把红薯碾成泥,和玉米面拌匀。
5、分两次加入100克面粉,彻底拌均匀。
6、搅拌到光滑细腻没有干面粉。
7、不粘平底锅刷点油,手里抹点油,取一块面团搓圆按扁,放入锅中先不要开火,全部做好饼胚再开小火。
8、饼胚上撒少许黑芝麻,小火慢煎,煎两分钟左右翻一面再煎,煎至两面金黄,即可出锅。
9、成品图。
红薯玉米粥的做法
红薯玉米粥的做法如下:
大红薯一个就足够了。准备大米淘洗干净,如果家里玉米面就放点,一个是颜色好看,再有就是浓浓的玉米香味,使粥粥更好喝,红薯去皮切成小块儿,先放到锅里煮,不容易熟的,将玉米面加水调成糊糊,下锅时不容易结疙瘩。
红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。等待10多分钟,大米熟了。将玉米糊倒进去,并且要不停的搅,避免结疙瘩,5分钟就可以食用了。
红薯
红薯(拉丁学名:Ipomoeabatatas(L.)Lam.,别名:山芋),旋花科番薯属一年生草本植物。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、亚热带地区广泛栽培。
其长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4至13厘米,宽3至13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3至4厘米;蒴果卵形或扁圆形。有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。它喜温、怕冷、不耐寒,喜光,属不耐阴的作物。
一年生草本,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,圆柱形或具棱,绿或紫色,被疏柔毛或无毛,茎节易生不定根。
玉米糁红薯粥的做法
玉米地瓜粥
玉米糁,棒子糁,我们直接叫糁子,可做的食品很多(最常做的是熬粥了,还可以放些到面粉里蒸馒头来吃,粗细搭配),在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食!
玉米糁熬粥-是家乡每户人家冬季的主力粥!每家秋收后,都会挑出最饱满光亮的玉米来单独晾晒,磨成粉,再配上最应季的地瓜,熬成粥,喝上一个冬天,营养又暖身!
在外生活了这么多年,年年秋后都念着妈妈早点带来黄金玉米糁,可以美美的喝上它一个冬季!玉米粥我的挚爱,以至于剩下都舍不得丢掉
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玉米渗~~2017年新货
家乡的味道~~美
从小喝到大的玉米粥!
一款健康,营养,美味的粗粮粥
简单
煮
其他
半小时
主料
玉米渗55克
清水1000毫升
辅料
地瓜150克
食用碱0.2-0.5克
玉米地瓜粥的做法步骤
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1.把1000毫升水倒入汤锅里烧开
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2.趁着烧水,这时准备出玉米渗,把红薯洗干净去皮,切成小块
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3.烧开了水,把火关掉,一手把玉米渗均匀的撒入锅内,一手拿着勺子在水里搅拌,撒完后继续搅两下,搅拌均匀即可,然后再烧开
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4.这个步图是补充用的,如果不会往锅里撒糁子,糁子撒不好,会出现好多疙瘩,当然也可以把疙瘩捞出去为了避免做出一锅疙瘩汤来,我小时候刚学做饭时就是这么操作的:55克的糁子,用40克水搅拌成糊,水量可多可少,成糊就可以,然后直接倒入烧开的水里搅拌均匀烧开,再慢慢熬就可以了
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5.再次开锅后,放入0.2-0.5克左右的食用碱搅拌均匀
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6.倒入切好的红薯搅拌一下,烧开锅
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7.转小火熬25-30分钟
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8.绵稠香甜的玉米粥,好消化,易吸收,宝宝和老人喝着都很好
小窍门&温馨提示
小贴士:
1.转到小火熬煮的时候,我用的电磁炉,锅不大,2档火力,不怎么消耗水,不会糊锅,用煤气熬这么长时间的话,要考虑水量,和避免糊锅
2.其实这种玉米粥熬10几分钟就算熟了,但是小锅小灶,这么短时间根本熬不出大铁锅的香醇来,我根本不喜欢喝,只有加长时间,熬出来才够香,才够味儿,要不然也会跟食堂免费粥很相似,可惜了好好的食材
3.食用碱的作用,玉米中含有的尼克酸(尼克酸-又叫烟酸,它在蛋白质、脂肪、糖的代谢中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统。消化系统和皮肤的正常功能)不是单独存在的,而是和其它物质结合在一起的,不容易被人体吸收,加入点食用碱就可以使尼克酸释放出来了
其实在我这里,觉得加入食用碱提升了口感,不管它是释放烟酸,还是会对营养有损失都是次要的了
4.熬玉米粥可稠可稀,可以凭自己喜好来!这是我比较习惯的一个比例,不稠不稀!大家可以根据自己的喜好来熬,注意稠粥不要糊锅就
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