素鸡炒青椒窍门（尖椒炒素鸡的家常做法窍门）

素鸡炒青椒窍门

1、1窍门，鸡胸肉肉质细腻。素鸡味美醇香，口感似肉尖椒。青椒质地脆嫩，口感辛香素鸡。三种食材放在一起同炒。

2、下面介绍鸡胸肉炒素鸡青椒的家常做法炒青。2青椒，鸡胸肉200克。麻辣青椒1个。

3、鸡胸肉用水冲洗干净。切成片家常。

4、5做法，放入少许盐素鸡。用手抓匀炒青，腌制15分钟家常。素鸡用水冲洗一下，控干水分青椒，切成片尖椒。

5、7窍门，青椒用水清洗干净青椒，控干水分炒青。8做法，锅里放入油加热，油热后放入鸡胸肉滑炒做法，炒至鸡胸肉颜色变白素鸡。锅里重新放入油加热，油热后放入花椒窍门。

尖椒炒素鸡的家常做法窍门

1、放入素鸡小火翻炒炒青，放入少许蚝油做法。这样炒出来的素鸡比较软。炒至素鸡变软后，放入青椒转大火翻炒窍门，放入料酒青椒。

2、炒至青椒断生，放入炒好的鸡胸肉略翻炒一下，放入少许味精，关火出勺尖椒。二家常，青椒炒素鸡的做法青椒炒素鸡怎么做好吃。

3、素鸡是豆制品的一种炒青，所以素鸡的营养价值算是比较高的，热量也是比较低的素鸡，青椒炒素鸡是其中的一种吃法，这个吃法也是经常见的尖椒。放入姜蒜末，然后把素鸡也放进去翻炒家常。3青椒。然后继续翻炒炒青。

4、4窍门，加入青椒继续翻炒，青椒断生之后就可以了。1炒青，素鸡切割成片状，青红椒去籽后，用力掰成小块。添加适量的盐，煸炒匀称就是素鸡炒青椒。青椒炒素鸡不仅口感好，并且营养成分高青椒，家里有老人和小孩的，或者口感非常口味淡的人，一定要留意辣椒的挑选，最好挑选味儿更辣的辣椒，而且量要少放一点，便于能考虑亲人的口感。

5、一般人群均可食用，有防止血管硬化素鸡，预防心血管疾病，保护心脏做法，促进骨骼发育的功效，含有多种矿物质。防止因缺钙引起的骨质疏松窍门，促进骨骼发育青椒，对小儿做法，老人的骨骼生长极为有利。